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10の成功法則(6)成功する戦略は1つしかない
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結論から言うと、ダイエットに成功する道は一つしかありません。
これを外すと、何をやっても成功しません。例えば英語検定を受験したいのに、数学を勉強しているような状況になってしまいます。
よくある「楽をして痩せる」ですが、これはどういう意味か考えたことありますか?
何を言っているんだ、と思われるでしょうが、続きを読んでみてください。
結論から言いますと・・・。
「楽をして痩せられる」んじゃないです。
「より楽をして痩せられる」だけです。
「???」な感じですか?
よく考えてみてください。
「楽して痩せられる」のであれば、その商品を買った人は全員、思いどおりに痩せることができます。
でも実際に痩せている人は少ないのです。
少し難しい話をします。
人間が成長するときにとる行動で全てに共通しているものがあります。
それは「自分に負荷をかける」ことです。
自分に負荷をかけずに、成長することはありえません。
よく天才と言いますが、彼らは、「努力の質と量」が、イっちゃってるんです。
決して、楽してそうなったわけではありません。
さて話は戻ります。
つまりは、自分に負荷をかけなければ、痩せるのは無理だということです。
冒頭の「楽して痩せる」を思いだしてください。
「自分に負荷をかける」人を思い浮かべてみてください。
そして、その人が、ある商品を使って痩せようとしたときと、その商品を使わないで痩せようとしたときのことを考えてみてください。
すると、見えてきませんか?「より楽をして」痩せている人が。
その人は楽をして痩せているわけじゃないですよね?
逆に自分に負荷をかけようとしない人が、その商品を使ってやせようとした場合を思い浮かべてみてください。
楽かもしれないですけど、あまり痩せないですよね?
仮に痩せたとしても思いどおりに痩せられるとは思えませんよね?
「自分に負荷をかける」という作業はつらいかもしれません。
でも、ここを無視すると、ダイエット成功は夢で終わってしまいます。
トキドキでいいんですよ。常にやるのなんか無理ですから。
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